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七草がゆ

人日の節句で1月7日は「七草がゆ」を召し上がる方が多いと思います。七草がゆとは一般的に春の七草（「せり」、「なずな」、「ごぎょう」、「はこべら」、「ほとけのざ」、「すずな」、「すずしろ」）が入ったおかゆになります。地方によっては、他の具材やお餅をいれるところもあるようです。

年末年始のごちそうやお酒で弱っている胃腸を消化に良い七草がゆで休ませてあげてはいかがでしょうか。（不調が長引く場合は受診されることをおすすめします。）

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