関西ろうさい病院では、2ヶ月に1度、肝臓病への理解を深めていただくために、肝臓病教室を開催しています。平成28年度第3回目となる肝臓病教室は、9月29日（木）に、脂肪肝をテーマに開催いたしました。

①放っていては危ない！脂肪肝―メタボリックシンドロームと肝疾患―

講師：関西ろうさい病院　副院長・消化器内科部長　萩原　秀紀

講演内容：肥満と脂肪性肝疾患（脂肪肝）について
・脂肪性肝疾患（脂肪肝）の主な原因は肥満（50%）、糖尿病（50%）、多量の飲酒（80%）です。
・高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病をしばしば併発します。
・治療としては食事療法、有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水中運動など）を1日20～30分、週3回以上行うのが効果的です。

②脂肪肝の食事

講師：関西ろうさい病院　管理栄養士　和田　幸恵

講演内容：肝臓の食事と効果的な食事方法について
・毎食の栄養バランスに注意しましょう。
・たんぱく質の摂り過ぎに気をつけましょう。（肝性脳症の人は、控えます）
・便秘に気をつけましょう。

③脂肪肝と肝臓病

講師：関西ろうさい病院　看護師

講演内容：脂肪肝の予防・改善について
・脂肪肝は内臓（中性）脂肪が蓄積した姿（肝臓に脂肪が5%以上たまった状態）です。
・適度な運動を心がけましょう。（肝炎、心臓疾患、食道静脈瘤などの指摘を受けている場合には医師と相談してください）

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次回の第4回肝臓病教室は、平成28年11月24日（木）に開催する予定です。テーマは「C型肝炎の最新治療」です。事前予約は不要です。お気軽にご参加ください。

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