独立行政法人 労働者健康安全機構 関西ろうさい病院産科
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マタニティーヨガ

マタニティーヨガについて、開催日時・場所・予約方法・服装・持ち物等についてご案内しています。

マタニティーヨガ

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、当面の間、マタニティーヨガを休止させていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、赤ちゃんとお母さんの命、病院機能を守るため、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

妊娠20週以降で、主治医の許可がある方を対象に、マタニティヨガの講習を受けた助産師が行っています。深呼吸に合わせてポーズを行うことで体の緊張と弛緩を繰り返し、深いリラックスを目指します。妊娠中の心身を整える方法の1つとされており、より順調な経過へと導くことを期待しています。

対 象 妊娠20週以降で主治医の許可がある方
日 時 第2、4 水曜日 14:00~16:00(2020年1月より変更しています。)
場 所 南5階病棟 プレイルーム
料 金 1回500円(初回のみ無料)
予 約 産婦人科外来で予約してください。
服 装 動きやすい服装でご参加ください。
できれば5本指の靴下をお履きください。
持ち物 バスタオル1枚
ご注意 食事は開始時間の2時間前までにお済ませください。
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